ΖΗΣΕ ΤΗ ΣΤΙΓΜΗ

Σκέψου τον κόσμο του μυαλού σου σαν μια τεράστια μοναδική δική σου έκταση, που όμοια δεν έχει άλλος πάνω σε αυτό τον πλανήτη γη, και έχεις την δυνατότητα να κατοικείς, να ταξιδεύεις και να επισκέπτεσαι όποιο προορισμό επιθυμείς…  

Μέσα σε αυτή την απέραντη έκταση έχεις πολλές οικίες να επιλέξεις… Μπορείς η οικία σου να είναι φωτεινή λουσμένη από ήλιο, μπορείς να είναι σκοτεινή χωρίς φως και αέρα. Σε περίπτωση που επιλέξεις την πρώτη εκδοχή η καρδιά σου θα είναι χαρούμενη, γεμάτη αισιοδοξία και ελπίδα ενώ στην δεύτερη εκδοχή θα νιώθεις ασφυκτικά και η καρδιά σου θα είναι σκοτεινή και απομονωμένη…

Μπορείς επίσης να εναλλάσσεις τον τόπο κατοικίας σου ανάλογα με τις συνθήκες και τις καταστάσεις γνωρίζοντας ότι σου δίνεται η δυνατότητα να μπαίνεις και να βγαίνεις όποτε εσύ ορίζεις…

Φαντάσου ότι διαθέτει και αεροδρόμιο ο κόσμος του μυαλού σου…

Οι σκέψεις σου είναι το αεροδρόμιο (ο σταθμός εκκίνησης), το συναίσθημά σου είναι το αεροπλάνο (το όχημα) , που σε περιμένει να το πιλοτάρεις ως έμπειρος πιλότος,  και η συμπεριφορά σου (ο προορισμός)  είναι το μέρος προσγείωσης η οποία είναι αλληλένδετη με την συναισθηματική σου κατάσταση…

Θέλεις να μάθεις πως να απολαμβάνεις τα συναισθήματά σου; Επικοινώνησε μαζί μου για να σχεδιάσουμε το δικό σου εξατομικευμένο πρόγραμμα!

Φαντάσου λοιπόν ότι παίρνεις για παρέα τις σκέψεις σου, φτάνεις στο προσωπικό σου αεροδρόμιο, ανεβαίνεις στο δικό σου αεροπλάνο, και επιλέγεις σαν τόπο προορισμού την Ιταλία…

Οδηγείς  το αεροπλάνο σου και μεταφέρεσαι στην Ιταλία που αισθάνεσαι ασφαλής και χαρούμενος/η  και εκδηλώνεις τον καλύτερό σου εαυτό συμπεριφερόμενος/η με ευγένεια, χαρά και ενθουσιασμό  για τον νέο τόπο που θα εξερευνήσεις. Δεν είσαι η Ιταλία, είσαι ο άνθρωπος που επέλεξε ως προορισμό την Ιταλία…
Κάπως έτσι λειτουργούν οι σκέψεις, τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές που απορρέουν από αυτή την αλυσίδα…

Αν επιλέξεις οι σκέψεις που θα πάρεις σαν παρέα στο ταξίδι σου να είναι φωτεινές, θετικές και αισιόδοξες τότε θα επιλέξεις να νιώθεις χαρά, πληρότητα και ικανοποίηση και αντίστοιχα η συμπεριφορά σου θα είναι η συμπεριφορά ενός ενσυνείδητου, ισορροπημένου και γεμάτου ανθρώπου.

Εσύ είσαι αυτός/η που επιλέγεις το αεροδρόμιο, το αεροπλάνο και τον προορισμό.

Δεν είσαι οι σκέψεις σου, δεν είσαι το συναίσθημα σου δεν είσαι η συμπεριφορά σου.

Μία μικρή παύση δευτερολέπτων την στιγμή που καλείσαι να επιλέξεις το αεροδρόμιο εκκίνησης, το αεροπλάνο που σε εξυπηρετεί και τον  προορισμό σου είναι αρκετή για να επιλέξεις τον ωφέλιμο προορισμό (συμπεριφορά) για σένα και το αποτέλεσμα θα σε ανταμείψει…